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FLEX

Il corso di flex da Gravity prevede la pratica di esercizi a corpo libero e di esercizi in cui verranno utilizzati alcuni strumenti come pesetti ed elastici. Il corso prevede l’acquisizione di una maggiore flessibilità da parte di chi pratica e, attraverso il lavoro graduale e costante su gambe, spalle e schiena, permette di raggiungere i risultati di flessibilità desiderati.

Via degli Albrici 7 | Chiasso 6830 (CH)

FLEX 1

MARTEDI'

RYAN

10:20

45'

FLEX 2

MARTEDI''

SUSY

19:15

45'

FLEX 3

MERCOLEDI'

SUSY

12:15

45'

FLEX 4

GIOVEDI'

ARY

19:15

45'