SPIRALE

La Spirale Aerea è un attrezzo che possiede, durante l’esercizio, dinamiche rotatorie ed oscillatorie, per le quali occorre sviluppare doti di forza, flessibilità ed equilibrio. Può essere considerata una disciplina completa ed articolata dal punto di vista psico-motorio, poiché, data la dinamica cinetica e le dimensioni dell’attrezzo che lo rendono non facile da controllare, la pratica di questa disciplina permette di sviluppare notevoli capacità di controllo motorio e mentale. Da Gravity il corso di spirale non ha alcun limite di età e può essere iniziato senza alcuna base di partenza, vi seguiremo noi.

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