AERIAL YOGA

Da Gravity proponiamo uno yoga praticato attraverso l’utilizzo di amache, un metodo dolce e focalizzato sul riequilibrare la mente e sulla guarigione del corpo, grazie alle varie posizioni yoga che vengono assunte nel corso delle lezioni e alla respirazione controllata. La sospensione allevia la pressione spinale in modo delicato, senza che vi siano sforzi muscolari.